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恋愛や親子関係、もちろん仕事上でも、
自分の想いが、なかなか相手に伝わらなくて、
モヤモヤしたり、イライラした経験が誰しもあると思います。
「なんでわからないんだー！」
と爆発した人もいるかもしれません（笑）
今、そんな状況にある人もいるかもしれませんね^^;
どうして、”その想い”、伝わらないんでしょうか？
大きい要因として、２つあるんじゃないかと思います。
一つは、心の距離。
想いが伝わるには、心の距離がある程度の近さにあることが必要です。
何かの原因で、「この人の話は絶対聞きたくない」と思われていたら、
どんなに想いを伝えても、それは届きませんよね。
もう一つは、伝え方。
基本的に、人は他人の話は聴いてません（笑）
相手の心に届くような、タイミングと伝え方（話し方と内容）をする必要があります。
「想い」の中には、色々な要素が含まれています。
あなたの“価値観”もあるだろうし、“理想”もあるだろうし、
きっと、“エゴ”だって入ってます。
それを相手に受け入れてもらうには、自分の事だけを考えていても残念ながら伝わりません。
「相手は、どんな気持ちで受け止めるだろうか？」
という想像力が必要です。
この想像力を働かせるのに、良いワークがあります。
“ポジションチェンジ”というワークですが、
向かい合わせに、椅子を置いて、
一つの椅子には、ぬいぐるみとか、クッションとか、
何となく相手の人に見立てられるものを置いて、
もう一つの椅子には、あなたが座ります。
そして、あなたは相手に見立てた、ぬいぐるみとかクッションとかに
自分の想いを語り掛けます。
話し終わったら、
一度立って、自分の想いや感情を一旦リセットします。
“想いや感情を横に置く”感じですかね。
そして、相手の椅子に自分が座ります。
この時、相手の中に入るような、相手と同化するような気持ちで、
椅子に座ります。
そして、あなたが話していた内容を聴いている相手になりきってみます。
どんな感情が生まれてきましたか？
どんな気持ちになったでしょうか？
完全に相手の立場になって、自分の話を聞いてると、
今まで気付かなかったことや、あえて見ないようにしていた部分、
思わぬ心の距離感に気付いたりします。
それがわかると、
「どう相手に伝えるべきか」も見えてくると思います。
人を変えることはできません。
相手に本当に想いを伝えたかったら、自分が変わるしかありません。
でも、その変化には“成長”がついてきます。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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