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あなたの仕事と人生を自由化するライフコーチです。 私たちは人生の中で長い時間を仕事に費やしますよね。 その仕事が楽しくないなんて、もったいない! 私があなたの仕事と人生を自由化するお手伝いをします。

願望を実現する

成功者の思考「幸福優位」を身に付ける為の実践型5step

2020/9/9    

「幸福優位性」という言葉、聞いたことありますか? ハーバード大学のショーンエイカー博士という人が、ポジティブ心理学の研究のために「成功した人」の思考を研究したうえで提唱している考え方なんです。 多くの ...

行動力を上げる

「やりたいことはあるんだけど、できない。」そんな時

2020/9/9  

  ついに5月1日、新元号「令和」がスタートしますね. いったい、どんな時代になるんでしょうね? 楽しみです^^   そんな新しい時代に、何か新しく始めようとしていることはあります ...

自己評価を変える

どうして「自分が悪い...」と思ってしまうんだろう?

2020/9/9    

  「あ~ぁ、また失敗ちゃった..」 「私、何やってんだろう...」 「こんなんじゃダメだ、全然足りない」 「私のせいだ。私がしっかりしていれば...」 「自分なんか嫌い。いないほうがいい. ...

自分を知る為に

物事の二面性を理解すると、自分が見えてくる

2020/9/9    

  テレビを見ていると、ポジティブなニュースよりも、ネガティブなニュースの方が圧倒的に多いですよね。 その方が視聴率が取れるからなんでしょうが、 長い時間テレビを見る人は、オートマティックに ...

行動力を上げる

「やりたいことはあるんだけど、できない。」本当の理由

2020/9/9  

  ついに4月1日、新元号が発表されましたね! 「令和」 万葉集から引用されたこの新元号には、 人々が美しく心を寄せ合う中で、新しい文化、新しい時代を切り開いていく という思いが込められてい ...

自己成長の為に

本の読み方を変えると、人生が変わるかもしれない件

2020/9/9  

  私は、そんなに多いほうではないと思いますが、 月に5~10冊くらい本を読みます。 主に、自己啓発系、ビジネス系、スピリチュアル系、が多いですね。 本当はもっとたくさん読みたいんですが、正 ...

自分軸を持つ

ワクワクする!.....ってどんな感じ?

  自己啓発系の本なんかに、良く、 「ワクワクすることを見つけましょう」とか、 「ワクワクすることをやりましょう」というようなことが書かれていますよね。   私も、コーチングの時と ...

自分を知る為に

「自分探し」は、ほぼ迷路^^;

  「自分は本当は何がやりたいんだろう?」 「本当の自分って、いったい何なんだろう?」 そういう疑問から、「自分探しの旅」を始めたことがありませんか?   実際に旅に出たこともある ...

自己評価を変える

「ありたい自分」を妄想する。

  私は、ライフコーチングを主に提供しているんですが、 結構、カウンセリングを行うことも多いんです^^   ライフコーチングはカウンセリング的な要素も多く含んでいるので、 ライフコ ...

自己評価を変える

「不完全さ」が、あなたらしい幸せの要素

    自分にも他人にも、完璧を求めようとする人がいますよね。 自分の理想通りに、自分も周りも動いていないと気が済まない。 そういう人はだいたいいつも、苛立ってます^^; &nbs ...

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