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うまくいっている人には、良い習慣があると言います。
事業に成功している人、幸せに毎日を過ごしている人、自分の思い通りの人生を生きている人…
そんな人たちは、偶然そうなったのではなく、
うまくいく理由があるんですね。
“思考は現実化する”と言います。
ただ、思考だけして、家の中でじっとしていても現実は変わらないですよね^^
思考を現実化させるには、
思考を、行動に移して、良い行動を継続する ＝ 良い習慣を持つ。
ということが重要なんだと思います。
うまくいっている人は皆、うまくいく習慣を持っているわけです。
みなさんの周りには、うまくいっている人、いつも楽しそうな人、いつも元気な人っていませんか？
そういう人がいたら、是非観察してみてください。
そして、聞いてみてください。
その人が、どんな習慣を持っているのか？
私が先日話をした人の中に、
「毎日30分、自分が楽しい気持ちになる為だけに時間を使う」
という方がいました。
好きな本を読んだり、好きな花を活けたり、歌を歌ったり…
100％自分の為だけに、
100％自分を楽しくする為だけに、
意識して1日30分の時間を使う。
素晴らしい習慣ですよね^^
その方は「毎日ストレスなし！」だと言ってました^^
毎日、自分をリセットして、“快”に持っていける習慣なんだと思います。
振り返って自分の毎日を考えると、
習慣として自分を楽しませるということは、やっていないような気がします。
みなさんはいかがですか？
私は、ちょっとこの習慣を試してみようと思います^^
とりあえず今日は、帰りの車の中でミスチルを歌いまくる！
みなさんも、 “自分だけを楽しませる習慣” 、一緒にやってみませんか？
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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