仕事柄（？）なのか、
私は、会社員でメンタルを痛めてしまっている人に接することが
割と良くあります^^;
メンタルを痛めやすい人には、
ある程度、共通点があります。
会社員で、メンタルを痛めやすい人の共通点としては、
・プライドが高い
・人からの評価を必要以上に気にする
ということでしょうか。
あなたの周りにも、そんな方いませんか？
そして、あなた自身はどうでしょうか？
私はかつて、そういう部分がありました^^
そしてやっぱり、メンタル痛めました^^;
この共通点を持っている人は、
「自分はできる人、周りの人にもそう思われたい」
という願望を持っていて、
「自分は、これが出来なければならない。」という
思い込みをもっています。
そして、
「実際は出来ていない自分」とのギャップに苦しんでいるわけです。
これ、周りからは良く見えているんですが、
本人はあんまり自覚がないんですよね。
だから、誰かが助言してくれても、
最初は自分の事だとは捉えられなかったりするんですよ。
だから、自分にはそういう思い込みに気付くのに、時間がかかります。
ここから回復する人にも、共通点があります。
それは、
"落ちるところまで落ちる。"
"限界まで落ちる。"
です。
ここまで来ると、
「もう、出来ません！」と周りに向けて発信せざるを得なくなるし、
「出来なければいけない自分」を放棄せざるを得なくなるわけです。
「出来なければいけない自分」を放棄すると、楽ですよ～^^
肩の荷が、す～と下りていきます。
私は、何人もこの肩の荷を下ろしてあげましたが、
「出来なければいけない自分」を放棄した人は、
みんな、タフになります^^
そして、それまでよりもずっと「出来る人」になっていくんです。
不思議ですよね～^^
本当にそうなんです。
「出来ないことは、出来ない。」と割り切ってしまうと、
「じゃあ、出来ることは何だろ？」と、「出来ること」にフォーカスし始めるからなんです。
「出来ること」にフォーカスして仕事をし始めると、仕事も楽しくなってきます。
仕事は楽しくやっている方がうまくいきますからね^^
「出来なければいけない自分」を放棄して、
「出来ない自分」を受け入れる。
そこから、本当に自分らしい、イキイキとした人生が始まります。
いらない肩の荷は下ろしてしまいましょうね^^
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。m(_ _)m
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