あなたは自分のことを「愛されてる人だな～」と思いますか？
それとも「愛される人になりたいな～」と思ってるほうですか？
それとも….「私は、愛される価値なんてない」と思ってるほうでしょうか？
もし、「愛される人になりたいな～」か、「私は、愛される価値なんてない」と思っていたら、
是非、やってほしいことがあります。
それは…
「これまで生きてきて、あなたを愛してくれた人」を書き出してみる。
もちろん、今現在、「愛してくれてるな～」と思う人がいたら、その人も書き出してください。
もし、今書き出せる状況にない人は、頭の中に思い浮かべてみてください。
ご両親やおじいちゃん、おばあちゃん、兄弟、親戚、いとこ、友達、昔の恋人、今の恋人、奥さんや、旦那さん、職場の同僚や上司、
これまでいろんな人に愛されてきたと思いませんか？
そして今も、あなたの周りの誰かに愛されていることに気が付きませんか？
あなたは、過去も今も、「愛される人」なんです。
思い出しましたか？
あなたは生きているだけで、「愛される価値のある人」なんです。
もし、「私は愛されていない」と感じているとしたら、
「この人には愛されていない」と思う人や、
愛されていないと感じた場面にフォーカスが向いているだけではないですか？
フォーカスを変えてみましょう。
愛してくれている人や「愛してもらえた」と感じた場面にフォーカスしてみてください。
そして、「私って愛されてるんだな～」と実感して欲しいんです。
そして、愛されていることに「感謝」をしてみてください。
「愛されてないな～」と思うときには、「愛されなかったこと」にフォーカスが向いています。
「自分が嫌い」と思うときには、自分の嫌なところにフォーカスが向いています。
「お金がほしい！」と思うときには、お金がないことにフォーカスが向いています。
フォーカスを当てる先を変えてみましょう。
愛されている自分に、自分の好きな部分に、持っているお金で出来ることに….
今よりも、もっと幸せな未来がやってきますよ^^
今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
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