あなたは、自分に自信を持っていますか？
世の中には結構「自分に自信がなくって..」とおっしゃる方、多いです^^;
自信が持てないと、やはり行動に制限がかかってしまいますよね。
自分のやりたいことに向かってアクセルが踏めない。
そもそもチャレンジができない…
そんな自分に嫌気がさして、どんどん自己肯定感が無くなってしまう…
私も、自分に自信が持てない時期を幾度も味わってきました^^;
自信が持てない時に、
「よし、もっと自信を持とう！」とか、
「きっと、俺はやればできるんだ！」とか、
自分を鼓舞しようとしても、
ちっとも自信につながってこなかったですね（笑）
私の自信は、他人からの評価に大きく依存しているものでした。
人から評価されるようなことができると自信が持て、
逆に評価が下がるようなことがあると自信を失う…
そんなことを繰り返してましたね。
その時は、人からの評価をそんなに気にしているということにすら、
気付いてもいませんでした。
この状態では、絶対に自分に自信を持つことはできません。
そもそも、「自信を持つ」ってどういうことなんでしょうかね？
私は自信がありそうな人をたくさん観察しましたよ^^
でも、自信がありそうに見える人だって、実は自分に自信がない人が沢山いるわけですよ。
みんな虚勢を張って、頑張ってるわけですよ。
で、結局、
本当に自分に自信がある人っていうのは、
「無理せず、自分を表現している人」だということに気が付きました。
誇張するでも、委縮するでもなく、常に自分らしく振舞い、自分らしく発言する。
「等身大の自分を無理なく表現している人」こそが、本当に自分に自信がある人なんだってわかったんです。
そしたら、すごく気持ちが楽になりましたね^^
人は、もっと自分らしくあっていいんです^^
自分を大きく見せる必要もないんです。
等身大の自分を受け入れて、そんな自分を認めながら生きていきましょうよ^^
それが自信になっていき、幸せで豊かな人生になっていきます。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
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