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願望を実現する

成功者の思考「幸福優位」を身に付ける為の実践型5step

2020/9/9    

「幸福優位性」という言葉、聞いたことありますか? ハーバード大学のショーンエイカー博士という人が、ポジティブ心理学の研究のために「成功した人」の思考を研究したうえで提唱している考え方なんです。 多くの ...

自己評価を変える

どうして「自分が悪い...」と思ってしまうんだろう?

2020/9/9    

  「あ~ぁ、また失敗ちゃった..」 「私、何やってんだろう...」 「こんなんじゃダメだ、全然足りない」 「私のせいだ。私がしっかりしていれば...」 「自分なんか嫌い。いないほうがいい. ...

自分を知る為に

物事の二面性を理解すると、自分が見えてくる

2020/9/9    

  テレビを見ていると、ポジティブなニュースよりも、ネガティブなニュースの方が圧倒的に多いですよね。 その方が視聴率が取れるからなんでしょうが、 長い時間テレビを見る人は、オートマティックに ...

自分を知る為に

「自分探し」は、ほぼ迷路^^;

  「自分は本当は何がやりたいんだろう?」 「本当の自分って、いったい何なんだろう?」 そういう疑問から、「自分探しの旅」を始めたことがありませんか?   実際に旅に出たこともある ...

自己評価を変える

心の鎧は、外しても大丈夫。

  先日、30代女性のコーチングをしていたのですが、 この子がなかなかのめんどくさがり屋さん^^; 「これを毎日やりましょう」と本人納得で決めたことも、ほとんど3日坊主。 そんなに難しい事じ ...

自己評価を変える

「評価」を手放す。

  私は主にビジネスパーソンを中心に、ライフコーチングを提供しているわけですが、 それは、仕事に悩んでいる人...仕事上の人間関係に悩んでいる人...「なりたい自分」をあきらめている人... ...

自己実現の為に

あなたにとって、"人生の成功"とは?

2020/9/11    

 ↓ポチリ感謝です^^   人気ブログランキング   "成功者"と言われる人達がいます。 一般的には、何らかの分野で類稀な功績を残したり、収入が高い人のことをいいますよね。 そういう人は、憧 ...

ネガティブ感情を手放す

ネガティブループからの抜け出し方

2020/9/11    

  今の日本は、ストレス社会だと言われて久しいですよね。   低迷する経済状況の中で、上司からのプレッシャーや人間関係に悩み、 日々ストレスを抱えながら仕事をしている人がたくさんい ...

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