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月別アーカイブ:2019年02月

自己評価を変える

「ありたい自分」を妄想する。

  私は、ライフコーチングを主に提供しているんですが、 結構、カウンセリングを行うことも多いんです^^   ライフコーチングはカウンセリング的な要素も多く含んでいるので、 ライフコ ...

自己評価を変える

「不完全さ」が、あなたらしい幸せの要素

    自分にも他人にも、完璧を求めようとする人がいますよね。 自分の理想通りに、自分も周りも動いていないと気が済まない。 そういう人はだいたいいつも、苛立ってます^^; &nbs ...

願望を実現する

「振り返り」が最強の成長習慣

  私は個人向けのコーチングを主にやってるんですが、 クライアントの方のメンタル的な問題を解決して、更に向上してもらおうと考えたときに、 必ずやってもらってることがあります。   ...

自己評価を変える

心の鎧は、外しても大丈夫。

  先日、30代女性のコーチングをしていたのですが、 この子がなかなかのめんどくさがり屋さん^^; 「これを毎日やりましょう」と本人納得で決めたことも、ほとんど3日坊主。 そんなに難しい事じ ...

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