「自分は本当は何がやりたいんだろう？」
「本当の自分って、いったい何なんだろう？」
そういう疑問から、「自分探しの旅」を始めたことがありませんか？
実際に旅に出たこともあるだろうし、いわゆる「心の旅」をしたことは、
ある程度の大人なら誰しも経験のあることかなと思います。
「いまだ、旅行中。」の方もいらっしゃるかもしれませんね^^
もちろん私も経験あります^^
しかも、まあまあのおっさんになってから（笑）
なんで、人は自分探しをしたくなるんでしょうかね？
「本当に自分が満足できる生き方をしたい。」
「自分なりの幸せが何なのかを見つけたい。」
そういうのありますよね。動機としては、一番多いパターンかなと思います。
「自分の才能を見つけたい。自分の強みを探したい。」
そういうパターンもあるでしょうね。特に若い人には。
結局はですね。
自分探しを始めるのは、
「現状に不満があるから。」なんです。
あるいは、「現実逃避」です。
それが、悪い事だとは全然思っていません。
「現状の不満を解消して、もっと幸せな自分になりたい。」と思って、
自分としっかり向き合ったり、実際の行動を起こしたりすることは、
とても素晴らしい事だし、大事な事です。
ただあきらめるだけの人生より、よっぽど有意義だと思います。
でもね….
見つかったでしょうか？ 自分。
多くの場合、
途中で面倒になって、いつの間にか日常に戻っているとか、
迷宮に迷い込んでしまったりとか、
ずーっと探し続けている、ということになりがちです。
もちろん、何らかの答えを見つける人もいます。
「見つかる」じゃなくて、「見つける」です。
本当の自分は、見つかったりしません。
インドに行っても、東南アジアに行っても、あるいはどっかの山の中に行っても、
「本当の自分」は、そんなところにいません。
特に、日本の教育システムの中で、
出来るだけ自分を出さずに、周りと調和することを善しとし、
一定の基準を満たすことを目標として教えられてきた私達は、
子供の頃から「自分」を持つことを、ある意味拒否してきたわけです。
だから、どこを探しても、「自分」は見つからなくて当たり前です。
「自分探し」で、自分は見つかりません。
「自分を創る」という意識を持って、”見つける”んです。
自分は、見つかるものじゃなくて、
なりたい自分を「創る」ものなんです。
そう考えてみてください。
あなたは、どんな「自分」を創りたいですか？
「自分を創る」のキーワードは、
「学び」と「経験」です。
なりたい自分を創る為の「学び」と、
実際に行動を起こして「経験」することが、不可欠な要素になります。
具体的な行動のヒントは、
・等身大の自分を受け入れる。
・興味のある事をとにかくやってみる。
・損得勘定抜きで「楽しそう」と思えることをやってみる。
といったところでしょうか。
私は40歳を過ぎてから、今思えば「自分探し」を始めました。
迷走しながら、とにかく興味のあることを学び続けて、
「ライフコーチ」という、一つの答えを見つけました。
そして、”ライフコーチ 大家一二”を、一生懸命創っています^^
人生の中には、たくさんの迷いがあり、たくさんの選択があります。
そしてその答えは、いつも自分の中にあります。
「創りたい自分」の答えも、きっと自分の中にあります。
何か興味のあるものを見つけたら、
「行動してみること」
それが、自分を創る第一歩です。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。m(_ _)m
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