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ICHIJI OYA

あなたの仕事と人生を自由化するライフコーチです。 私たちは人生の中で長い時間を仕事に費やしますよね。 その仕事が楽しくないなんて、もったいない! 私があなたの仕事と人生を自由化するお手伝いをします。

ネガティブ感情を手放す

「イラッ」としたときのインスタントな対処法

2020/9/9  

毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか? ホント、年々夏が暑くなってるんじゃないかと思うくらい、暑いですよね💦 ただでさえ、暑くてイライラしがちなのに、 更にあなたを「イ ...

自己愛で満たす

私は自分が大好きですけど、何か?

2020/9/10  

あなたは、自分の事が大好きですか? 「ええ、私は自分の事が大好きです」ということであれば... OKです! このページは読まなくて大丈夫です(笑)   「いや、私は自分のことが好きではないで ...

自己愛で満たす

我慢していることは何ですか?

2020/9/10  

  人は、自分でも気付かないうちに「我慢」をしていることがあります。   「うまくいっていると思うんだけど、何か満たされない感じがある。何か足りない感じがする。」 「時々、何か気持 ...

自己愛で満たす

満たされていることを思い出せば、幸せがやって来る

2020/9/10  

  あなたは自分のことを「愛されてる人だな~」と思いますか? それとも「愛される人になりたいな~」と思ってるほうですか? それとも....「私は、愛される価値なんてない」と思ってるほうでしょ ...

自己成長の為に

人が「やってはいけない。」と思ったことをやってしまうワケ

2020/9/10  

  誰しも経験があると思うんですが^^、 ダイエット中に、 「お菓子を食べてはいけない」と思えば思うほど、お菓子を食べたくなって、つい食べてしまう。 禁煙しようとして、 「タバコを吸ってはい ...

自己成長の為に

成長スピードを劇的に上げる思考

2020/9/10  

私は、 人の成長 = できないことができるようになること と捉えています。   それは、スキルも勿論ですが、 思考やマインドも含まれます。   若手やベテランなど、年齢に関係なく、 ...

人間関係を向上させる

人見知りにつけるくすり

2020/9/10  

  私、子供の頃からの性質で、相変わらずなのが、「人見知り」なんです(><)   結構長いこと営業マンをやっていた時期もあって、人見知りを克服しようと頑張っていた時期も ...

自己成長の為に

何が良くなかったのか?

2020/9/10  

  以前、企業のマネージャー向けに、 部下が失敗をした時に、「吐き出させる」ことも意識してくださいね、 という内容のブログを書いたことがあります。 こちらのブログです→ 「吐き出させてますか ...

ネガティブ感情を手放す

自分をハッピーにするための、この習慣いかが?

2020/9/10  

  昨日は、あるクライアントさんのコーチング (...というより、今の段階はカウンセリング??) をしてました。   仮に名前を「Sさん」としますが、 Sさんは、数年前に課長に昇進 ...

願望を実現する

フォーカスを変えると、人生が動き出す

2020/9/10  

大家一二の「仕事と人生を"もっと"自由にするメルマガ」で、 毎日の【成長】と【気づき】を得てください。 先日、単発コーチングの依頼があった女性から、以下のような感想をいただきました。 コーチング ライ ...

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